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夏季中暑,脱水急救小妙招

夏季中暑,脱水急救小妙招

夏季天气炎热,中暑的情况时有出现,如果中暑严重导致脱水的话,有哪些急救措施呢?夏季中暑脱水该怎么办呢?

夏天吃这些,可帮助降肝火

夏天吃这些,可帮助降肝火

夏天经常会出现肝火旺盛的情况,其实可以通过饮食的方法来帮助降肝火,下面就来给大家介绍一些降肝火的知识,下面来了解一下吧!

夏季乱饮食,注意肠胃病

夏季乱饮食,注意肠胃病

为什么夏季是肠胃病高发的季节,主要是因为夏季饮食比较杂乱,很多人也喜欢在外面饮食,很容易感染肠胃病,所以夏季一定要做好预防!

缓解抑郁情绪,饮食也可助力

缓解抑郁情绪,饮食也可助力

抑郁,是诸多不良情绪中较为常见的一种,不仅表现出显著的心境低落,对平时感到愉快的活动也丧失兴趣,还会引起中枢神经系统的功能发生改变,使消化液分泌明显减少,难以形成饥饿感,进食量也比平时减少1/3~1/2,身体消耗的氧和营养素却比平时多1~2倍。这种情况除了看医生之外,饮食上也要积极应对!

夏季吃8种食物,容易上火

夏季吃8种食物,容易上火

夏季是烧烤的季节,过量的吃肉会导致体内的钙浓度变低,钙浓度偏低会引发易怒的情绪,甚至会导致上火、高血压增加等情况,所以夏季也不是什么食物都可以乱吃的,下面就带大家了解一下,哪些食物夏季吃容易上火!

消暑祛湿茶,你应该来一杯

消暑祛湿茶,你应该来一杯

夏至过后,不仅温度高,湿气还非常重,导致整个人都无精打采,总觉得身上黏腻腻的非常难受,这个时候,不如给自己来一杯五花茶!

夏天泡脚,这些好处要知道

夏天泡脚,这些好处要知道

坚持泡脚是一件对身体很好的事情,但是很多人认为只有在冬天泡脚才会是对身体好,所以只在冬天坚持泡脚,但其实夏天坚持泡脚对身体也是有很大好处的,下面就详细的来了解一下吧!

夏季如何防中暑?

夏季如何防中暑?

如今天气越来越热,夏季最难防的就是中暑。中暑是夏天非常常见的一种疾病,虽然对身体没有特别大的危害,但是也是有一定影响的,那么夏季该如何预防中暑呢?

这5类人易得血栓,有你吗?

这5类人易得血栓,有你吗?

血栓是人体或动物在存活期间,在某些诱发因素的影响下,血液中发生异常出现的血凝块,对于这种血凝块我们称之为血栓,而这种血栓的危害往往非常大。哪些人易得血栓?

生津止渴食物,夏天有必要吃一吃

生津止渴食物,夏天有必要吃一吃

夏天炎热,身体里的水分随着出汗或者高温而流失,导致口渴,如果不及时补水,则容易出现口干舌燥、心烦易怒的情况,所以及时补水很重要。夏季补水,温开水最有效,还可以通过食用一些能够生津止渴的食物来帮助缓解干燥口渴的情况。