秋季鼻炎易过敏,从自己开始防范

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过敏性鼻炎是一个十分令人头痛的疾病,往往容易复发,给患者的日常生活带来很多不便。那么我们应该如何预防过敏性鼻炎呢?今天小编就带大家了解一下。

白领遇到“秋乏”,应对有妙招

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秋乏对于上班族来说是一种严峻的挑战,上班时间困倦不已,大脑迷糊,着会影响到工作的,那么白领一族该如何应对秋乏呢?

经常打嗝,可按摩这些穴位

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日常中有不少的人都会出现打嗝的情况,而这个时候是可以通过按摩来进行缓解的,下面一起来看看吧。

天要冷了!饮食调理可防寒!

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秋意渐浓,“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”,眼看天气越来越冷,保暖防寒已经是目前最重要的养生任务了,除了正确穿衣之外,还得注意内在的饮食调理。那么天气寒冷吃什么暖身呢?

秋季旅游,注意事项

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​马上就迎来今年的国庆节了,选择出去游玩的人肯定还是一如既往的多,虽然天气很好,但有一些健康知识还是要注意的,了解这些小知识,为出游做好准备!

及时补充能量,消除午后疲劳!

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繁忙工作过后,身体充满疲劳感是常态,长期疲劳状态下老化速度更快,在略感疲劳的时候适当补充能量可以有效缓解疲劳感,消除疲劳的食物有哪些呢?

预防中风,营养要均衡

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很多人因为减肥,越来越崇尚素食主义,但这对身体来说其实并不是特别好,甚至还会有中风的风险,下面就带大家了解一下,如何预防中风!

秋燥来,养生到

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秋燥来袭,无论男女都应该正确养生。那么问题来了,秋季该如何养生呢?其中,这几个法子不错,人们要学会用。

秋季鼻子干燥,缓解有办法

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秋天天气比较干燥,有的人就很容易鼻子干燥出血。那么到了秋天我们应该如何预防鼻子干燥出血呢?因为秋天天气比较干燥,有的人就很容易鼻子干燥出血。那么到了秋天我们应该如何预防鼻子干燥出血呢?

脸色发黄身体发胖,很可能是脾虚

脸色发黄身体发胖,很可能是脾虚

对于注重脸部保养的朋友来说,皮肤差、脸色发黄是一件难以忍受的事。如果是因为身体内部原因导致的,那么如果不调理好身体,用再多护肤品也无法达到想要的效果。皮肤差脸色黄很可能是脾虚导致的。